Nouvelles et informations concernant les activités des athlètes, des clients et des nutritionnistes d'atp nutrition

lundi 25 mai 2009

Catherine Naulleau et Josiane Tanguay

Dis-moi quand tu cours, je te dirai quoi manger…
Cyberpresse.ca
Vendredi 22 Mai 2009
par Catherine Naulleau et Josiane Tanguay

Quoi manger avant d’aller courir ? La réponse à cette question dépend de votre horaire d’entraînement. Il faut prévoir au moins deux heures pour la digestion d’un repas et trente minutes pour une collation.

Chers lecteurs, que mangez-vous avant l’entraînement ? Profitez de ce blogue pour nous partager vos habitudes et vos expériences (bonnes ou mauvaises !).

Pour voir la suite du texte et les commentaires visitez le: http://blogues.cyberpresse.ca/coachs/

vendredi 15 mai 2009

La Presse

À vos marque courez!
cyberpresse

Allez visiter la page web de Courir pour la forme sur Cyberpresse et ne manquez pas le dossier dans le cahier weekend du journal La Presse pour voir l'évolution physique et nutritionnelle d'Olivier, Nathalie, Frédéric et Sophie.
Les nutritionnistes d'atp nutrition travaillerons avec eux d'un point de vue nutritionnel pour les aider à atteindre leurs objectifs respectifs pour une discipline du marathon de Montréal.
Surveillez aussi nos capsules sur la nutrition sportive qui vous donnerons plusieurs conseils sur l'hydratation, le avant, pendant et après et plus encore.

mercredi 13 mai 2009

Boutique Courir

Grand coeur vert recherché






Le weekend, du 22, 23 et 24 mai, se tiendra la 2e édition de LA GRANDE COLLECTE DE CHAUSSURES BOUTIQUE COURIR / NEW BALANCE.

Vous êtes à faire le grand ménage du printemps et vous ne savez que faire de vos chaussures de course, de marche et de randonnée qui dorment depuis 3 ans au fond du placard ? Mêmes si elles ont un peu de vécu, il est possible de leur offrir une 2e. Toutes les marques de chaussures sport pour hommes et pour femmes qui sont encore en bon état pour la marche seront récupérées au 3 endroits suivants tout au long du weekend :

Boutique Courir Montréal
4452, rue Saint-Denis (Métro Mont-Royal)
514 499-9600

Boutique Courir Longueuil
1085, chemin Chambly (Près du cégep Édouard-Montpetit)
450 674-4436

Festival plein air de Montréal au parc Jean-Drapeau
Kiosques de Boutique Courir et de New Balance.

Toutes les chaussures recueillies seront remises à la Maison du Père qui s’occupera de les distribuer. Cet événement a pour objectif d’inciter les gens à poser un geste vert et à faire preuve de solidarité sociale en s’adonnant à la réutilisation tout en venant en aide aux plus démunis.

Les participants de La grande collecte de chaussures courront la chance de gagner un des 2 ensembles New Balance d’une valeur de 300 $. (Règlements du concours disponibles au www.boutiquecourir.com)

LA GRANDE COLLECTE DE CHAUSSURES BOUTIQUE COURIR / NEW BALANCE est une initiative de BOUTIQUE COURIR et de NEW BALANCE en collaboration avec LA PRESSE et le FESTIVAL PLEIN AIR DE MONTRÉAL au profit de LA FONDATION DE LA MAISON DU PÈRE.

mardi 5 mai 2009

Forum Équipe Québec

Le 5e Forum Équipe Québec séduit athlètes et entraîneurs
multisport
4 mai 2009

La confiance transpirait de toute part au Forum Équipe Québec 2009. La cinquième édition, présentée à Montréal les 24 et 25 avril, a regroupé plus d’une centaine d’athlètes, d’entraîneurs et d’intervenants des domaines médico-sportif et scientifique, et a ravi les participants par sa nouvelle formule.
Outre ces ateliers fort courus, les nutritionnistes Mélanie Olivier et Catherine Naulleau ont captivé l’attention des athlètes avec leurs propos et surtout, leur épicerie! En effet, les deux conférencières avaient apporté plusieurs aliments avec elles et mis au défi les athlètes de bien les classer. « Il fallait choisir les aliments qui allaient nous être utiles avant, pendant et après l’entraînement », a raconté Sabrina Guérin de l’équipe nationale de ski acrobatique. « Je savais les règles théoriques, mais c’est autre chose de le faire pour vrai. En tant qu’athlète, on se questionne toujours sur ce qu’on doit manger, quand et en quelle quantité. La formation m’a éclairée et m’a permis de me remettre à jour », a admis la sauteuse qui est déjà de retour à l’entraînement après une pause de trois semaines seulement.
Honneur aux retraités : un traitement royal

Le nageur paralympique Benoit Huot et la retraitée Marie-Pierre Gagné ont animé le banquet d'honneur pour les retraités où chaque athlète devait répondre à une petite question, une façon originale de les présenter.


Photo Mathieu Laberge, Sportcom
Mélanie Gagnon et Jeffrey Scholten, deux nouveauxretraités du patinage de vitesse courte piste.

Marie-Ève Marleau, jeune retraitée après sa superbe septième place à la tour de 10 mètres aux Jeux olympiques de Pékin, a apprécié l’attention. « C’était une bien belle soirée. C’était plaisant d’être honorée parmi nos amis, nos pairs », a commenté la plongeuse, un brin nostalgique. « On se rend compte maintenant que c’est réellement fini. »

Marie-Pier Boudreau-Gagnon

Marie-Pier Boudreau-Gagnon vole la vedette au Japon
Multisport
4 mai 2009



La nageuse synchronisée Marie-Pier Boudreau-Gagnon a terminé première, samedi, lors de l’épreuve technique en solo de l’Open du Japon à Tokyo.

L’athlète de 26 ans a obtenu un pointage de 94,167 pour sa performance dont le thème était « Amazon Warrior ». Les Japonaises Yumi Adachi et Yukiko Inui se sont respectivement classées deuxième (91,667) et troisième (90,667).

La nageuse originaire de Rivière-du-Loup est présentement au meilleur de sa forme, elle qui a également fini première lors de l’épreuve technique en solo lors de l’Open d’Allemagne en mars.

lundi 4 mai 2009

Émilie Heymans

Retour salutaire
SRC
lundi 4 mai 2009

De retour à ses premières amours, Émilie Heymans a rapidement retrouvé ses repères. La Québécoise a remporté la médaille d'argent au tremplin de 3 m, dimanche, à la Coupe Canada de Montréal.

À sa première compétition au 3 m depuis les sélections pour les Jeux panaméricains de 2007, Heymans a livré une performance presque sans faille. Sa seule erreur, commise à son dernier plongeon, s'est avérée particulièrement coûteuse. Stratton en a profité pour lui ravir la tête du classement, en route vers sa deuxième victoire de la saison.


Encore elles!

Meaghan Benfeito et Roseline Filion carburent à la pression. Les deux Québécoises ont récolté l'argent à la tour.

« Nous aurons maintenant comme objectif de battre les Australiennes aux prochains Championnats du monde », a renchéri Filion.
La veille, les deux partenaires ont signé un doublé à la tour.