le blogue d'atp

Faites le plein de protéines d’ici!

2010-03-30T16:42:00.001-04:00

En tête de liste, la réputation de l’Alberta pour sa production bovine rayonne partout en Amérique du Nord et dans le monde entier. C’est d’ailleurs la production alimentaire la plus importante au pays. La viande de bœuf procure un bon apport en fer, un nutriment qui transporte l’oxygène dans notre sang. Et lors d’un effort physique intense, une perte en fer peut survenir. C’est pourquoi il est important d’en avoir suffisamment dans son alimentation. Les meilleurs sont dans le foie, les viandes et les palourdes et certaines sources végétales (voir plus bas).

Toujours en provenance des vaches, le Canada produit autant que 665 variétés de fromage, dont 477 au Québec! Essayez de miser le plus souvent sur ceux qui contiennent < 20% m.g. pour profiter de leurs teneurs en calcium et autres nutriments essentiels, sans trop de gras. Visitez le site Web qui leur est consacré pour les découvrir!

Le Québec est aussi le plus grand producteur de porc avec près de 40% de la production canadienne totale. Contrairement à la croyance populaire, la viande de porc, en tant que telle, est maigre. Puis, il est généralement facile d’enlever le gras autour de la pièce de viande avant de la consommer, ce qui la rend encore plus intéressante.

Du côté des protéines de source végétale, la Saskatchewan est la plus grande productrice de lentilles. Les légumineuses (incluant le tofu) sont une source de protéines, de fibres et de fer. Les fibres jouent un rôle au niveau de la régularité intestinale et des taux sanguins de cholestérol et de sucre. Les fibres solubles ont la capacité d’envelopper les molécules de cholestérol et de sucre, de manière à ne pas en affecter les taux sanguins. En ce qui a trait des sources de fer végétales, elles ne sont pas aussi bien absorbées que celles animales. Par contre, la vitamine C en favorise l’absorption. C’est pourquoi il est bien d’en avoir à chaque repas de légumineuses (poivrons, brocoli, choux, betteraves, etc.)

Pour profiter pleinement des protéines d’ici, l’idéal est de varier son alimentation pour bénéficier de tout ce que les aliments de chez nous ont à offrir!

Un smoothie d’ici

2010-03-22T11:28:00.003-04:00

En hiver, notre approvisionnement en fruits et légumes se restreint. Sachez que ceux congelés et en conserve sont une option intéressante, puisqu’ils sont souvent plus abordables. Et même s’ils perdent une partie de leurs nutriments par le traitement à la chaleur précédent la congélation et lors de la mise en conserve, ils représentent un apport en vitamines et minéraux considérable.

Fraises, fraiches, crues
Portion (125 ml)
Vitamine C : 52 mg
Acide folique : 21 mcg
Potassium : 134 mg

Fraises, congelés
Portion (125 ml)
Vitamine C : 33 mg
Acide folique : 14 mcg
Potassium : 117 mg

Il ne faut donc pas hésiter à les ajouter à vos smoothies, yogourts et fromage cottage.

Et en ce qui a trait à la teneur en sodium des conserves de légumes, le simple fait de les rincer avant de les consommer minimisera la quantité ingérée.

Le message clé est de consommer des fruits et légumes frais de préférence, mais les jus purs et les versions congelés et en conserve sont à considérer, afin de nous permettent d’atteindre l’objectif des 7 à 10 portions recommandées par jour.

Le mois de mars rime avec nutrition et sport

2010-03-03T15:29:00.005-05:00

Le mois de mars, c’est celui de la nutrition. Cette année, la thématique est « Célébrons nos aliments de la terre à la table ». C’est donc de faire la promotion de l’alimentation locale et de conscientiser davantage la population sur la provenance des aliments que l’on retrouve à table.

Le 1^er mars, c’est aussi le début du défi 5/30. Sur une période de 6 semaines, les participants se fixent comme objectif de manger 5 portions de fruits et légumes et faire 30 minutes d’activité physique par jour. Vous en mangez déjà 5 portions et bouger tous les jours? Rien ne vous empêche de pousser vos limites pour célébrer l’arrivée du printemps!

Pour faire d’une pierre deux coups, nous vous proposons quelques idées pour vous aider à atteindre vos objectifs de consommation de fruits et de légumes, de même que d’activités à pratiquer à tout moment de la journée.

Les fruits et légumes québécois en hiver :

Fruits :

Canneberges

Pommes Cortland, Empire, Lobo, McIntosh, Spartan

Légumes :

Betteraves

Carottes

Céleri-rave

Champignons

Chou de Savoie, rouge et vert

Échalote française

Endive

Laitue Boston

Oignon rouge et jaune

Panais

Poireau

Pomme de terre blanche, grelot et Yukon Gold

Navet

Rutabaga

Tomate de serre

Des idées pour bouger :

Marche d’un bon pas, partout, avec les amis, la famille et soi-même

Jogging

Danse (aérobie, en boîte de nuit, en ligne, seul dans son salon…)

Yoga

Vélo (la saison s’en vient!)

Aquaforme

Bref, l’important c’est de s’amuser à manger et à bouger avant tout. Prenez ce mois-ci comme une agréable façon de faire des changements à votre style de vie. Des changements qui feront dorénavant partie de votre quotidien!

Passe-moi la "puck"!

2010-02-22T13:10:00.003-05:00

Les joueurs d’hockey de l’équipe olympique canadienne le savent, pour garder un bon coup de patin tout au long de la partie, ils ont besoin d’une alimentation de taille et d’une hydratation adéquate pour en compter des buts. Pearle Nerenberg, notre nutritionniste du sport spécialisée en hockey, partage les meilleurs conseils qu’elle donne à nos athlètes.

1. Avant même d’arriver à l’aréna, un repas riche en glucides, mais faible en fibres (afin d’éviter les inconforts gastro-intestinaux). Nous suggérons aux athlètes des aliments contenant du riz, des céréales ou du pain de 3-5 heures avant la partie, selon la tolérance. C’est ce repas qui servira de réserve en énergie pour la majorité de la partie. Aux Villages olympiques, les athlètes auront accès à la cafétéria en tout temps. Certains d’entre eux ont des aliments favoris bien spécifiques. Et c’est Mélanie Olivier, notre nutritionniste, qui est sur place pour répondre à leurs demandes de dernière minute.

2. Au vestiaire ou environ une heure avant d’entre sur la patinoire, une collation, aussi riche en glucides (barre granola, banane, fruits séchés), est de mise.

3. Entre les changements de trio et de périodes, il est tout aussi important de s’hydrater à l’aide de boissons pour sportifs. Sucrées, elles permettront de maintenir un niveau d’énergie optimal pour tenir le coup jusqu’à la fin.

4. Au moment d’accrocher, ce n’est certainement pas le temps de mettre la pédale douce sur l’apport en énergie. Un repas de taille moyenne rempli de légumes est primordial pour récupérer efficacement. À ce moment-ci, même si les pizzas et les plats de pâtes en sauce sont souvent les favoris, il est grand temps de faire le plein de nutriments et de fibres. Et ce n’est malheureusement pas dans ces derniers que nous allons les retrouver. Aux Villages olympiques, les athlètes devraient se diriger vers le bar à pâtes et optez pour les assiettes de pâtes de grains entiers et remplies de légumes. Elles vous aideront à refaire le plein d’énergie et veiller à une régularité intestinale optimale.

5. Le dernier point, mais non le moindre, c’est l’hydratation. Une chose à savoir : le poids perdu au cours d’un match n’est certainement pas du gras, mais bien de l’eau. De l’eau qui tente tant bien que mal de faire revenir votre température corporelle à la normale. Ce qui fait que dans une seule partie, vous pouvez perdre jusqu’à 5 ou même 10 livres. Afin d’éviter les dégâts, soit une performance réduite, à cause de la déshydratation. C’est pourquoi, la clé du succès est de boire entre chaque changement et boire de 1-3 L d’eau après le match. Il faut en effet compte 1,5 L/livre d’eau perdu en cours de route.

Alors, voilà, c’est dit! Si vous voulez jouer comme pro, il faut d’abord manger comme un pro. Et vous aurez tout un plan de match. Il vous reste maintenant à déjouer vos adversaires, faire une feinte par-ci, par-là, de passer la puck et de compter des buts.

En plein Jeux, notre nutritionniste est là!

2010-02-16T21:05:00.002-05:00

À titre de nutritionniste officielle du Comité olympique canadien (COC), Mélanie Olivier, présidente d’atp nutrition, a donné son 110% dans la préparation des Jeux olympiques de Vancouver 2010. Dans les mois précédents les Jeux, elle a collaboré avec les organisateurs de l’événement, afin de s’assurer que les repas, collations et même les aliments qui ne sont pas au menu soient servis aux athlètes. Depuis le début des Jeux, elle veille à l’alimentation de nos athlètes sous toutes ses formes. Puisqu’il y a peu de marges d’erreur en compétition, l’alimentation des athlètes canadiens doit ressembler le plus possible à celle qu’ils auraient normalement à la maison. Mélanie est l’agente de liaison entre les diététistes de chaque équipe, les chefs cuisiniers, les entraîneurs, les physiothérapeutes et les médecins pour optimiser l’horaire des repas, ainsi que la quantité et la qualité des aliments consommés. Pour y parvenir, elle fait plusieurs achats de dernière minute, s’assure de la livraison des boîtes à lunch et visite les différents lieux de compétition dans les deux villages des athlètes. Elle veut mettre toutes les chances du côté des athlètes canadiens pour qu’ils aient le carburant nécessaire pour performer à leur meilleur. Vancouver 2010 sera la 3^e participation aux Jeux olympiques pour Mélanie. Cette fois-ci, elle est d’autant plus enthousiasme à l’idée de représenter le Canada au complet et d’avoir le privilège de travailler avec les meilleurs nutritionnistes sportives au pays.

Suivez @atpnutrition sur Twitter pour être à l’affût des dernières nouvelles sur le déroulement de Jeux Olympiques de Vancouver 2010.

Alexandre Despatie

2009-07-23T11:26:00.002-04:00

Encore le bronze pour Despatie

SRC, 23 juillet 2009

Pour Alexandre Despatie, de bronze seront les mondiaux.

Le Québécois a remporté jeudi la médaille de bronze, sa deuxième de la compétition, à l'épreuve du tremplin de 3 m.

Avec 490,30 points, Despatie a été précédé sur le podium par ses éternels rivaux, le Chinois He Chong (505,20) et l'Américain Troy Dumais (498,40).

Nage synchronisée

2009-07-23T11:21:00.001-04:00

Médaille aigre-douce

SRC, 22 juillet 2009

Dans l'eau, la joie était palpable, mais sur les côtés de la piscine, on se posait des questions...

Après le bronze de Marie-Pier Boudreau-Gagnon lundi, c'était au tour de l'équipe canadienne au grand complet de laisser sa marque. Le Canada a gagné le bronze en combiné libre, mercredi, aux mondiaux aquatiques.

Pourtant, l'entraîneuse nationale Julie Sauvé voyait les choses d'un autre oeil, même si elle se réjouit de voir ses protégées retrouver l'élite mondiale. Selon elle, le panel de 10 juges, qui comptait 7 Européens, ne jouait pas franc-jeu.

Chloé Isaac

2009-07-23T11:16:00.002-04:00

Isaac rate de peu une médaille
SRC, 23 juillet 2009

Le Canada est bel et bien de retour sur la scène internationale.

Cette assertion est d'autant plus vrai maintenant que Chloé Isaac a terminé 4e à l'épreuve libre individuelle de nage synchronisée, jeudi, aux mondiaux de Rome.

En finale, la Québécoise a amassé 95 points... pour rater le podium par tout juste 5/10 de point. Elle a été rejetée de la troisième marche par l'Italienne Beatrice Adelizzi (95,500).

Emilie Heymans

2009-07-23T11:01:00.003-04:00

Heymans remporte l'argent au tremplin de trois mètres
cyberpresse, 21 juillet 2009

Récemment reconvertie à temps plein au tremplin de trois mètres, Emilie Heymans n'avait pas de grandes ambitions en se présentant aux championnats du monde aquatiques sinon que de poursuivre son adaptation.

Mais après ses prestations en préliminaire et en demi-finale la veille, elle s'est mise à croire en ses chances de monter sur le podium à Rome. Et la plongeuse de 27 ans est parvenue à décrocher la médaille d'argent, mardi, sa meilleure performance en carrière au tremplin de trois mètres dans un grand événement.

La Chinoise Guo Jingjing a survolé la compétition, méritant son cinquième titre mondial d'affilée. Elle a totalisé 388,20 points. Heymans s'est classée deuxième avec 346,45 points, devant l'Italienne Tania Cagnotto (341,25).

Nage synchronisée

2009-07-21T10:47:00.002-04:00

De l'espoir à long terme! - Élyse Marcotte
Le Multisport

L’équipe canadienne de nage synchronisée a pris, dimanche, le quatrième rang de la finale du programme technique aux Championnats du monde de la FINA à Rome.

Russes (98,833), Espagnoles (97,833) et Chinoises (96,667) ont devancé les représentantes du pays (95,833). Les nageuses canadiennes ont cependant devancé une fois de plus les Japonaises (95,167), qui ont pris le cinquième échelon.

« Nous terminons en avant des Japonaises, des Italiennes et des Américaines! » s’est exclamé Élise Marcotte, de L’Ancienne-Lorette, co-capitaine de l’équipe aux côtés de la Montréalaise Ève Lamoureux.

Marie-Pier Boudreau-Gagnon, de Rivière-du-Loup, Jo-Annie Fortin, de Montréal, Chloé Isaac, de Brossard, Karine Thomas, de Gatineau, Valérie Welsh, de Saint-Nicolas, et Erin Willson, de Toronto, ont aussi nagé pour le Canada.

Élise Marcotte et Tracy Little

2009-07-21T10:42:00.002-04:00

Côtoyer le milieu

SRC

Les nageuses synchronisées canadiennes n'ont pu prendre leur envol aux mondiaux de Rome, mardi.

Élise Marcotte et Tracy Little ont pris le 6e rang de la finale technique en duo.

Leur récolte de 93,833 points les place à seulement un millième des Italiennes Beatrice Adelizzi et Giulia Lapi (93,834), qui ferment le quintette de tête.

Marie-Pier Boudreau-Gagnon

2009-07-21T10:32:00.003-04:00

Marie-Pier Boudreau-Gagnon remporte la médaille de bronze en solo
la Presse Canadienne

ROME - Marie-Pier Boudreau-Gagnon a remporté la médaille de bronze, lundi, dans l'épreuve en solo de nage synchronisée aux mondiaux aquatiques.

Il s'agit d'une première médaille à un grand événement pour Boudreau-Gagnon et la première du Canada aux championnats du monde depuis 2001.

"C'est vraiment un honneur pour moi de me retrouver sur le podium avec les meilleures nageuses synchronisées au monde, a confié l'athlète âgée de 26 ans de Rivière-du-Loup. Ces filles ont toujours été un modèle pour moi. J'avais l'habitude de les regarder sur vidéo dans le but d'atteindre leur niveau."

Catherine Naulleau

2009-07-20T14:09:00.003-04:00

Les ceintures d'hydratation

Voici un petit vidéo de Catherine Naulleau et de Nathalie Trudeau qui se prépare pour le demi-marathon de Montréal.

Les ceintures d'hydratation from Atp nutrition on Vimeo.

Les bloopers!!!

Les ceintures d'hydratation - Bloopers from Atp nutrition on Vimeo.

Catherine Naulleau et Josiane Tanguay

2009-05-25T14:55:00.002-04:00

Dis-moi quand tu cours, je te dirai quoi manger…
Cyberpresse.ca
Vendredi 22 Mai 2009
par Catherine Naulleau et Josiane Tanguay

Quoi manger avant d’aller courir ? La réponse à cette question dépend de votre horaire d’entraînement. Il faut prévoir au moins deux heures pour la digestion d’un repas et trente minutes pour une collation.

Chers lecteurs, que mangez-vous avant l’entraînement ? Profitez de ce blogue pour nous partager vos habitudes et vos expériences (bonnes ou mauvaises !).

Pour voir la suite du texte et les commentaires visitez le: http://blogues.cyberpresse.ca/coachs/

La Presse

2009-05-15T14:34:00.003-04:00

À vos marque courez!
cyberpresse

Allez visiter la page web de Courir pour la forme sur Cyberpresse et ne manquez pas le dossier dans le cahier weekend du journal La Presse pour voir l'évolution physique et nutritionnelle d'Olivier, Nathalie, Frédéric et Sophie.

Les nutritionnistes d'atp nutrition travaillerons avec eux d'un point de vue nutritionnel pour les aider à atteindre leurs objectifs respectifs pour une discipline du marathon de Montréal.

Surveillez aussi nos capsules sur la nutrition sportive qui vous donnerons plusieurs conseils sur l'hydratation, le avant, pendant et après et plus encore.

Boutique Courir

2009-05-13T12:53:00.001-04:00

Grand coeur vert recherché

Le weekend, du 22, 23 et 24 mai, se tiendra la 2e édition de LA GRANDE COLLECTE DE CHAUSSURES BOUTIQUE COURIR / NEW BALANCE.

Vous êtes à faire le grand ménage du printemps et vous ne savez que faire de vos chaussures de course, de marche et de randonnée qui dorment depuis 3 ans au fond du placard ? Mêmes si elles ont un peu de vécu, il est possible de leur offrir une 2e. Toutes les marques de chaussures sport pour hommes et pour femmes qui sont encore en bon état pour la marche seront récupérées au 3 endroits suivants tout au long du weekend :

Boutique Courir Montréal
4452, rue Saint-Denis (Métro Mont-Royal)
514 499-9600

Boutique Courir Longueuil
1085, chemin Chambly (Près du cégep Édouard-Montpetit)
450 674-4436

Festival plein air de Montréal au parc Jean-Drapeau
Kiosques de Boutique Courir et de New Balance.

Toutes les chaussures recueillies seront remises à la Maison du Père qui s’occupera de les distribuer. Cet événement a pour objectif d’inciter les gens à poser un geste vert et à faire preuve de solidarité sociale en s’adonnant à la réutilisation tout en venant en aide aux plus démunis.

Les participants de La grande collecte de chaussures courront la chance de gagner un des 2 ensembles New Balance d’une valeur de 300 $. (Règlements du concours disponibles au www.boutiquecourir.com)

LA GRANDE COLLECTE DE CHAUSSURES BOUTIQUE COURIR / NEW BALANCE est une initiative de BOUTIQUE COURIR et de NEW BALANCE en collaboration avec LA PRESSE et le FESTIVAL PLEIN AIR DE MONTRÉAL au profit de LA FONDATION DE LA MAISON DU PÈRE.

Forum Équipe Québec

2009-05-05T11:23:00.007-04:00

Le 5e Forum Équipe Québec séduit athlètes et entraîneurs
multisport
4 mai 2009

La confiance transpirait de toute part au Forum Équipe Québec 2009. La cinquième édition, présentée à Montréal les 24 et 25 avril, a regroupé plus d’une centaine d’athlètes, d’entraîneurs et d’intervenants des domaines médico-sportif et scientifique, et a ravi les participants par sa nouvelle formule.

Outre ces ateliers fort courus, les nutritionnistes Mélanie Olivier et Catherine Naulleau ont captivé l’attention des athlètes avec leurs propos et surtout, leur épicerie! En effet, les deux conférencières avaient apporté plusieurs aliments avec elles et mis au défi les athlètes de bien les classer. « Il fallait choisir les aliments qui allaient nous être utiles avant, pendant et après l’entraînement », a raconté Sabrina Guérin de l’équipe nationale de ski acrobatique. « Je savais les règles théoriques, mais c’est autre chose de le faire pour vrai. En tant qu’athlète, on se questionne toujours sur ce qu’on doit manger, quand et en quelle quantité. La formation m’a éclairée et m’a permis de me remettre à jour », a admis la sauteuse qui est déjà de retour à l’entraînement après une pause de trois semaines seulement.

Honneur aux retraités : un traitement royal

Le nageur paralympique Benoit Huot et la retraitée Marie-Pierre Gagné ont animé le banquet d'honneur pour les retraités où chaque athlète devait répondre à une petite question, une façon originale de les présenter.

Photo Mathieu Laberge, Sportcom

Mélanie Gagnon et Jeffrey Scholten, deux nouveauxretraités du patinage de vitesse courte piste.

Marie-Ève Marleau, jeune retraitée après sa superbe septième place à la tour de 10 mètres aux Jeux olympiques de Pékin, a apprécié l’attention. « C’était une bien belle soirée. C’était plaisant d’être honorée parmi nos amis, nos pairs », a commenté la plongeuse, un brin nostalgique. « On se rend compte maintenant que c’est réellement fini. »

Marie-Pier Boudreau-Gagnon

2009-05-05T11:19:00.003-04:00

Marie-Pier Boudreau-Gagnon vole la vedette au Japon
Multisport
4 mai 2009

La nageuse synchronisée Marie-Pier Boudreau-Gagnon a terminé première, samedi, lors de l’épreuve technique en solo de l’Open du Japon à Tokyo.

L’athlète de 26 ans a obtenu un pointage de 94,167 pour sa performance dont le thème était « Amazon Warrior ». Les Japonaises Yumi Adachi et Yukiko Inui se sont respectivement classées deuxième (91,667) et troisième (90,667).

La nageuse originaire de Rivière-du-Loup est présentement au meilleur de sa forme, elle qui a également fini première lors de l’épreuve technique en solo lors de l’Open d’Allemagne en mars.

Émilie Heymans

2009-05-04T11:08:00.003-04:00

Retour salutaire

SRC

lundi 4 mai 2009

De retour à ses premières amours, Émilie Heymans a rapidement retrouvé ses repères. La Québécoise a remporté la médaille d'argent au tremplin de 3 m, dimanche, à la Coupe Canada de Montréal.

À sa première compétition au 3 m depuis les sélections pour les Jeux panaméricains de 2007, Heymans a livré une performance presque sans faille. Sa seule erreur, commise à son dernier plongeon, s'est avérée particulièrement coûteuse. Stratton en a profité pour lui ravir la tête du classement, en route vers sa deuxième victoire de la saison.

Encore elles!

Meaghan Benfeito et Roseline Filion carburent à la pression. Les deux Québécoises ont récolté l'argent à la tour.

« Nous aurons maintenant comme objectif de battre les Australiennes aux prochains Championnats du monde », a renchéri Filion.
La veille, les deux partenaires ont signé un doublé à la tour.

Concours mois de la nutrition

2009-04-07T11:11:00.004-04:00

Après plusieurs semaines bien chargées, atp est enfin de retour sur son blogue.

Petit message à toutes les écoles qui se sont inscrites au concours mois de la nutrition. Il ne vous reste que quelques jours pour inscrire vos réponses sur notre site web puisque le concours prend fin le 15 avril prochain.

Bonne chance à tous et à bientôt

Toute l'équipe d'atp nutrition

Courte piste

2009-01-13T11:26:00.003-05:00

Six médailles québécoises dont un titre mondial junior à Sherbrooke

multisport - 12 janvier 2009

Les patineurs québécois ont obtenu une récolte de six médailles, le week-end dernier, aux Championnats du monde juniors de patinage de vitesse courte piste disputé à Sherbrooke. Finaliste à toutes les épreuves individuelles de la fin de semaine, le Sherbrookois Antoine Gélinas-Beaulieu a été la révélation de la fin de semaine en obtenant l’argent au 1000 m et le bronze au 1500 m. Maxime Fortin a lui aussi foulé la troisième marche du podium au 1000 m.

Marianne Saint-Gelais et Valérie Maltais se sont également démarquées en remportant respectivement l’or et le bronze au 500 m, en plus de faire partie du relais médaillé d’argent avec Marie-Andrée Mendes-Campeau et l’Ontarienne Ivanie Blondin.

En plus de monter sur le podium, Marianne St-Gelais et Valérie Maltais ont abaissé le record du monde junior du 500 m. Maltais avait enregistré une nouvelle marque de 44,789s en quart de finale, record qui allait ensuite être pulvérisé moins de deux minutes plus tard par Saint-Gelais, qui a arrêté le chrono à 43,922s.

Courte piste - Junior

2009-01-08T13:19:00.004-05:00

Les Canadiens sont prêts
SRC, mercredi 7 janvier 2009

La relève canadienne en patinage de vitesse courte piste se mesurera à l'élite mondiale à l'occasion du Championnat du monde junior, qui s'amorce vendredi, à Sherbrooke.

L'objectif du Canada est clair: accéder aux podiums.

« Le Canada a toujours été très bon en relais et on veut le montrer aux gens de Sherbrooke, indique Kenan Gouadec, l'entraîneur adjoint d'Équipe Canada junior. Ce serait vraiment parfait de gagner des médailles et de monter sur les podiums devant une foule partisane. »

Courte piste

2009-01-08T13:11:00.004-05:00

Championnat du monde junior.

C'est à compter de demain que débutera les championnats du monde junior qui se dérouleront à l'aréna Eugène-Lalonde de Sherbrooke.

Sur 8 athlètes canadiens, 7 travailles présentement avec une nutritionniste d'ATP

Guillaume Blais-Dufour
Ivanie Blondin
Maxime Fortin
Antoine Gélinas-Beaulieu
Valérie Maltais
Marie-Andrée Mendes-Campeau
Marianne St-Gelais

Vous pourrez suivre leurs exploits sur: http://www.sportresult.com/federations/ISU/ShortTrack/Results.aspx?evt=11210100000026

Bonne Chance les juniors!

Angelo Esposito

2009-01-08T12:59:00.002-05:00

Esposito flotte sur un nuage
24 heures

Serge Forgues- 07/01/2009

C’est le retour à la réalité pour Angelo Esposito qui a réintégré les rangs du Junior de Montréal après son passage avec Équipe Canada junior.

Dégageant la joie inhérente à celui qui a le sentiment du devoir accompli, Esposito a bien voulu revenir sur la grisante conquête de la médaille d’or du Canada lors du championnat mondial junior.

Après avoir été retranché lors des trois éditions précédentes, l’attaquant montréalais a déclaré que l’ambiance qui régnait autour de l’équipe après la victoire face aux Suédois a éclipsé la déception accumulée dans le passé. «C’est encore mieux que tous ce que j’avais imaginé, surtout que ma famille était présente à Ottawa» a-t-il déclaré.

Angelo Esposito

2009-01-05T13:56:00.004-05:00

L'or x 5

SRC, OTTAWA, 06-01-09

Le Canada est maître chez lui et roi de la planète hockey junior.Soulevés par les 20 380 partisans de la Place Banque Scotia, les Canadiens ont triomphé des Suédois 5-1, lundi, pour ainsi conquérir une cinquième médaille d'or d'affilée.

Retranché à trois reprises par Équipe Canada, Angelo Esposito était un homme heureux après le match.« J'ai marqué un gros but en finale et j'attendais ce moment depuis tellement longtemps. Il n'y a pas de mot pour décrire mes émotions. »

Bravo Angelo!

Mathieu Giroux

2009-01-05T13:56:00.003-05:00

Félicitations à Mathieu Giroux, ancien patineur de vitesse courte piste, qui à sa deuxième compétition en carrière en patinage de vitesse longue piste, c'est qualifié pour quatres épreuves pour les prochaines coupes du monde.

C'est lors des Championnats canadiens disputés à Richmond, en Colombie-Britannique, du 27 au 31 décembre dernier que Mathieu à terminé:

5ième au 5 000m

5ième au 1 500m

3ième au 10 000m

il est donc aussi sélectionné pour participer à la poursuite par équipe

Bravo Mathieu!

Bonne Année!

2009-01-05T13:50:00.004-05:00

Toute l'équipe d'ATP nutrition tient à vous souhaiter une très belle année 2009!

Angelo Esposito

2008-12-15T14:35:00.001-05:00

Équipe Canada Junior: Esposito aux anges
MSN sport (Source: Radio-Canada) , 2008-12-15

L'attaquant Angelo Esposito représentera son pays aux mondiaux, après trois échecs. Kevin Marshall n'a pas la même chance, si bien qu'Esposito est le seul Québécois du groupe.

La quatrième fois aura été la bonne pour Angelo Esposito. L'athlète de 19 ans a été sélectionné pour faire partie d'Équipe Canada, lundi, pour le Championnat du monde junior à Ottawa. L'attaquant du Junior de Montréal est le seul Québécois du groupe de 22 joueurs assemblé par l'entraîneur-chef Pat Quinn. Le défenseur Kevin Marshall, de Boucherville, a été remercié.

Nage synchronisée

2008-12-12T13:35:00.003-05:00

ATP tient à féliciter l'équipe canadienne de nage synchro qui à terminé cinquième rang du Trophée mondial disputé à Madrid, en Espagne, la fin de semaine passée. Ce sont les nageuses hôtesses qui ont été couronnées, devant les Chinoises et les Russes.

La compétition était sur trois jours et comptait 4 épreuves:

Un duo (quatrième rang grâce à la prestation de Marie-Pier Boudreau-Gagnon, de Rivière-du-Loup, et de Chloé Isaac, de Brossard.)
Un duo thématique (Tracy Little, de Pointe-Claire, et Ève Lamoureux, de Longueuil, ont fini cinquièmes en transposant l’oeuvre du peintre Salvador Dali.)
Une épreuve par équipe (les canadiennes ont également pris le cinquième échelon.)
Un combo (le Canada a terminé au cinquième rang.)

Courte piste

2008-12-12T13:23:00.000-05:00

Le butin canadien
SRC. Dimanche 7 décembre 2008

Le Canada a gagné quatre médailles, dimanche, pour clore le week-end avec six podiums à la Coupe du monde de patinage de vitesse courte piste de Nagano, au Japon.

Charles Hamelin et Olivier Jean ont respectivement gagné les médailles d'argent (2 min 14 s 524/1000) et de bronze (2:15,071) sur 1500 m. Seul le Coréen Lee Hu-Suk a réussi à les devancer avec un temps de 2:14,317.

Le relais masculin est monté sur la plus haute marche du podium avec un temps de 6:51,260. La Corée (6:51,393) et la Chine (6:52,207) ont terminé 2e et 3e.

Chez les femmes, les Canadiennes ont décroché le bronze (4:15,896). La Chine a remporté l'or (4:13,253) devant la Corée (4:13,320).

Samedi, Charles Hamelin sur 1000 m et François-Louis Tremblay sur 1500 m ont tous deux remporté le bronze.

Jean-François Monette

2008-12-04T10:45:00.002-05:00

Monette accroche ses lames
SRC, mercredi 3 décembre 2008

Jean-François Monette ne vivra pas le rêve olympique devant les siens.

Le patineur sur courte piste a annoncé sa retraite, mercredi.

Une blessure à un genou qui tardait à guérir, ainsi que des commotions cérébrales, ont orienté son choix.

Félicitations Jean-François pour ta belle carrière et bonne chance pour tes projets futurs!

Courte Piste

2008-12-04T10:35:00.004-05:00

Félicitations aux patineurs de vitesse courte piste qui ont remportés 6 médailles lors de la coupe du monde qui ce tennait à Beijing en Chine la fin de semaine passée.

Samedi

La délégation canadienne a connu une journée faste, samedi, à Pékin. Trois de ses représentants ont remporté des médailles à la troisième manche de la Coupe du monde de patinage de vitesse sur courte piste.

Dimanche

Les patineurs canadiens ont repris là ou ils avaient laissé la veille et ont de nouveau été couronnés de succès à Pékin. Ils ont mis la main sur trois médailles, dimanche, à la troisième manche de la Coupe du monde.

La prochaine manche de la Coupe de monde sera disputée le week-end prochain, à Nagano, au Japon.

Marie-Êve Marleau

2008-11-28T13:47:00.003-05:00

La révérence de Marleau
mercredi 26 novembre 2008
Raio-Canada

Marie-Ève Marleau a fait son dernier plongeon... du moins devant les juges.

La Québécoise a annoncé sa retraite de la compétition mercredi.

Sa 7e place au 10 m aux Jeux de Pékin aura été son plus haut fait d'armes. « J'ai atteint mon objectif en participant à la finale, a-t-elle noté. J'ai eu une belle carrière. » Si cette performance individuelle a représenté le clou de sa carrière, c'est en équipe qu'elle a laissé sa trace sur sa discipline. Marleau a remporté 15 médailles au 10 m synchro avec Émilie Heymans sur la scène internationale, dont quatre d'or. Le duo a d'ailleurs enlevé l'or aux Jeux panaméricains de 2003 et de 2007.

Émilie Heymans

2008-11-12T14:08:00.002-05:00

2012: Heymans à Londres
mercredi 12 novembre 2008 à 10 h 43

Quelques minutes après sa conquête de la médaille d'argent à la tour de 10 m aux Jeux olympiques de Pékin, Émilie Heymans avait lancé ceci: « Je vais apprécier le moment présent et je penserai ensuite à mon avenir. » Trois mois plus tard, la plongeuse québécoise a pris sa décision: elle sera aux Jeux de Londres en 2012.

Patinage de vitesse courte piste

2008-10-27T11:13:00.005-04:00

Récolte abondante

Courte piste - Vancouver

Radio-Canada, lundi 27 octobre 2008

Le rideau est tombé sur la deuxième manche de la Coupe du monde, dimanche, à Vancouver.
Les patineurs canadiens ont assuré le succès de la représentation avec une récolte de six médailles, quatre individuelles et deux collectives.

François-Louis Tremblay a été le premier à entrer en scène et il a laissé une forte impression sur une distance qu'il affectionne particulièrement. L'athlète de Boucherville a remporté l'argent au 500 m grâce à un temps de 41,82 s. Il s'est faufilé entre les Sud-Coréens Ho-Suk Lee (41,32) et Yoon-Gy Kwak (41,88) dans le dernier tour.

Michael Gilday et Rémi Beaulieu-Tinker faisaient les frais de la finale au 1000 m et n'ont pas quitté la glace bredouille. Gilday a pris la 2e place en 1:29,84, devant Beaulieu-Tinker (1:30,02), qui a largué le toujours redoutable Apolo Anton-Ohno.

Chez les femmes, Marianne St-Gelais et la Chinoise Meng Wang ont anéanti la concurrence au 500 m. St-Gelais a arrêté le chrono à 43,99 s, une demi-seconde derrière sa rivale (43,45). La Sud-Coréenne Shin-Young Wang (45,05) a complété le podium.

L'entracte a été profitable pour les patineurs canadiens, qui ont poursuivi sur leur lancée dans les épreuves de relais. Chez les femmes, Valérie Maltais, Marie-Andrée Mendes-Campeau, Jessica Gregg et Jessica Hewitt n'ont pu suivre le rythme des Sud-Coréennes (4:11,39) et des Chinoises (4:12,75), mais elles ont conservé leurs acquis devant les Néerlandaises pour remporter la médaille de bronze (4:16,72).

Chez les hommes, Charles et François Hamelin, Tremblay et Beaulieu-Tinker ont livré une bataille de tous les instants à l'équipe américaine (6:52,15), pour terminer tout juste à court de la plus haute marche du podium (6:52,22). Les Britanniques (6:57,01) ont pris la 3e place.

Charles et François Hamelin

2008-10-27T11:05:00.002-04:00

Podium fraternel
Courte piste - Vancouver

Radio-Canada, dimanche 26 octobre 2008

Les frères Hamelin ont donné au Canada ses premières médailles à Vancouver, samedi, dans la deuxième manche de la Coupe du monde de patinage de vitesse sur courte piste.

Charles a remporté l'épreuve du 1000 m en un temps de 1 min 28 s. 74/100, devant l'Américain Anthony Lobello (1:29,09). Le cadet de la famille Hamelin, François, a pris la troisième place avec un chrono de 1:29,79. Il a tiré profit de la disqualification de l'Américain Apolo-Anton Ohno, qui l'a bloqué dans les deux derniers tours.

Josiane Tanguay

2008-10-24T12:43:00.005-04:00

Voici quelques photos de Josiane lors de son séjour en Thailande pour le Club Crew World Championship de bateau dragon qui se déroulait en Malaisie du 1er au 3 août dernier.

Pour votre information, elles ont terminé 6e (équipe Wash Machine, 3r dragon)

Pas mal, pas mal pour une première participation !

Bravo Josiane!

Le bateau #2 est le l'équipe de Josiane

Charles Hamelin

2008-10-20T11:23:00.006-04:00

4 autres médailles pour les canadiens à la coupe du monde de Salt Lake city, Hamelin en remet!
SRC, lundi 20 octobre 2008

Charles Hamelin a confirmé sa grande forme à Salt Lake City, dimanche, dans la première manche de la Coupe du monde de patinage de vitesse sur courte piste. L'athlète de Sainte-Julie a remporté une deuxième médaille individuelle en récoltant l'argent au 500 m. La veille, il avait aussi enlevé l'argent au 1500 m.

François-Louis Tremblay, qui soigne toujours une blessure à la cheville gauche, est monté sur la dernière marche du podium, tandis que le cadet des frères Hamelin, François, a terminé cinquième. L'or est allé au Sud-Coréen Si-Bak Sung.

Les Canadiens ont aussi connu de bonnes performances dans les épreuves de relais. Chez les femmes, Gregg, Jessica Hewitt, Anne Maltais et Marianne Saint-Gelais ont récolté le bronze, derrière les quatuors chinois et sud-coréen. Pris de mimétisme, Rémi Beaulieu-Tinker, Charles Hamelin, Olivier Jean, et François-Louis Tremblay ont terminé troisièmes chez les hommes. Les Sud-Coréens et les Américains les ont devancés au fil d'arrivée.

Charles Hamelin

2008-10-20T11:16:00.002-04:00

Hamelin argenté!

SRC dimanche 19 octobre 2008

Le patineur Charles Hamelin a remporté l'argent à sa première Coupe du monde de courte piste de la saison, samedi, à Salt Lake City.
L'athlète de Sainte-Julie s'est distingué sur 1500 m.
La finale a été remportée par le Coréen Si-Bak Sung et l'Américain Jeff Simon a complété le podium.

Catherine Naulleau

2008-10-14T10:59:00.005-04:00

Catherine fini 2ième à Ottawa

Samedi le 11 octobre dernier, Catherine participait à son deuxième duathlon à vie qui se déroulait à Ottawa.

Après 2.5km de course, 40km de vélo et finalement 5km de course, Catherine à terminé avec la médaille d'argent dans sa catégorie d'âge et 6ième au cumulatif de toute les femmes présentes à cette course.

Voici quelques photos de Catherine en action.

Bravo Catherine!!!

Ammy Cotton

2008-09-29T10:44:00.002-04:00

Amy Cotton en or
dimanche 28 septembre 2008
src.ca

Amy Cotton est la deuxième Québécoise en deux jours à gagner l'or à la Coupe du monde de Rotterdam, aux Pays-Bas.

Après Latulippe samedi, Cotton a remporté l'or chez les moins de 78 kg dimanche.

Isabel Latulippe

2008-09-29T10:37:00.002-04:00

Isabel Latulippe, de St-Hubert, remporte l'or de la Super Coupe du monde
24 heures
27/09/2008

Une semaine après avoir remporté la médaille d'or chez les moins de 48 kg à Birmingham, en Grande-Bretagne, Isabel Latulippe, de Saint-Hubert, est de nouveau montée sur la première marche du podium, samedi, à la Super Coupe du monde de judo de Rotterdam, aux Pays-Bas.

La judoka de 25 ans a connu un parcours parfait, remportant ses quatre combats de la journée, incluant une victoire en finale contre l'Italienne Valentina Moscatt.

Projet Écosphère

2008-09-24T11:35:00.003-04:00

Ne manquez pas la Foire environnementale et de l’habitation saine présenté les 27 et 28 septembre 2008 au village de Brome.

Pour plus d'informations, visitez le :
www.projetecosphere.org/fr/index-brome.php

Des conférences intéressante au point de vu de la nutrition seront présentées :

- Comment manger santé aujourd'hui
- Manger en toute conscience verte

Patin de vitesse courte piste

2008-09-22T11:42:00.006-04:00

voici les résultats de la dernière journée

500m

Finale A - femme
1. J. Gregg 44.431
2. M. St. Gelais 44.448
3. A. Maltais 44.554
4. A. Do-Duc 44.876

Jessica Gregg (1000 points) et Anne Maltais (666 points) représenteront le Canada aux prochaines coupes du monde (résultats non-officiel)

Finale B - femme
1. V. Maltais
2. V. Lambert
3. J. Hewitt
4. M-A. Mendes-Campeau

Finale C - femme
1. L. Marceau
2. G. Waddell
3. I. Blondin
4. A. Plamondon

Finale D - femme
S. Bourgela DNS
N. Avrith DNS

Finale A - homme
1. O. Jean 42.178
2. C. Hamelin 42.282
3. R. Shoebridge 42.443
4. A. Boisvert-Lacroix 42.820
5. F. Hamelin 1:08.292

Olivier Jean (908 points) et Charles Hamelin (908 points) représenteront le Canada aux prochaines coupes du monde (résultats non-officiel)

Finale B - homme
1. F-L. Tremblay 41.728
2. C. Rasmussen
3. G. Bastille

Finale C - homme
1. M. Gilday
2. R. Beaulieu
3. M-A. Monette
4. S. Robillard

Finale D - homme
1. T. Derraugh
2. A. Gagnon

1000m

Finale A - femme
1. J. Hewitt 1:37.525
2. A. Maltais 1:37.581
3. J. Gregg 1:37.752
4. V. Maltais 1:38.092

Jessica Hewitt (908 points) et Anne Maltais (908 points) représenteront le Canada aux prochaines coupes du monde (résultats non-officiel)

Finale B - femme
1. M. St. Gelais
2. L. Marceau
3. A. Plamondon
4. M-A. Mendes-Campeau

Finale C - femme
1. V. Lambert
2. A. Do-Duc
3. G. Waddell
4. I. Blondin

Finale D - femme
S. Bourgela

Finale A - homme
1. C. Hamelin. 1:25.908
2. F. Hamelin. 1:26.029
3. S. Robillard. 1:26.126
4. M-A. Monette. 1:26.191
5. C. Rasmussen. 1:27.261

Charles Hamelin (1000 points) et François Hamelin (556 points) représenteront le Canada aux prochaines coupes du monde (résultats non-officiel)

Finale B - homme
1. O. Jean
2. F-L. Tremblay
3. R. Beaulieu
4. G. Bastille DQ

Finale C - homme
1. M. Gilday
2. T. Derraugh
3. A. Boisvert-Lacroix
4. A. Gagnon

Finale D - homme
1. R. Shoebridge

Patin de vitesse courte piste

2008-09-18T13:48:00.005-04:00

Voici les résultats de la deuxième journée

1000m

Finale A - femme
1. A. Maltais 1:33.143
2. J. Hewitt 1:33.207
3. L. Marceau 1:33.264
4. J. Gregg 1:33.499

Finale B - femme
1. V. Maltais
2. M. St. Gelais
3. G. Waddell
4. A. Plamondon

Finale C - femme
1. N. Avrith
2. M-A. Mendes-Campeau
3. A. Do-Duc

Finale D - femme
1. I. Blondin
2. V. Lambert
3. S. Bourgela

Finale A - homme
1. C. Hamelin 1:25.357
2. F-L. Tremblay 1:25.893
3. R. Beaulieu 1:26.022
4. M. Gilday 1:26.285
5. O. Jean DQ

Finale B - homme
1. M. Giroux
2. F. Hamelin
3. G. Bastille
4. R. Shoebridge

Finale C - homme
1. M-A. Monette
2. T. Derraugh
3. A. Boisvert-Lacroix
4. S. Robillard

Finale D - homme
1. C. Rasmussen
2. A. Gagnon

1500m (2)

Finale A - femme
1. M-A. Mendes-Campeau 2:25.564
2. A. Maltais 2:25.868
3. V. Maltais 2:25.956
4. A. Plamondon 2:26.035
5. M. St. Gelais 2:26.063
6. J. Gregg 2:33.665

Valérie Maltais (741 points) et Marie-Andrée Mendes-Campeau (648 points) représenteront le Canada aux prochaines coupes du monde (résultats non-officiel)

Finale B - femme
1. N. Avrith
2. L. Marceau
3. J. Hewitt
4. A. Do-Duc
5. V. Lambert
6. I. Blondin DQ

Finale C - femme
1. G. Waddell
2. S. Bourgela

Finale A - homme
1. C. Hamelin 2:12.055
2. O. Jean 2:12.364
3. R. Beaulieu 2:12.589
4. F. Hamelin 2:12.580
5. M. Giroux 2:12.984
6. M. Gilday 2:43.406
7. G. Bastille DQ

Charles Hamelin (1000 points) et Olivier Jean (816 points) représenteront le Canada aux prochaines coupes du monde (résultats non-officiel)

Finale B - homme
1. A. Boisvert-Lacroix
2. A. Gagnon
3. M-A. Monette
4. C. Rasmussen
5. S. Robillard DQ

Finale C - homme
1. F-L. Tremblay
2. T. Derraugh
3. R. Shoebridge

Patin de vitesse courte piste

2008-09-17T13:08:00.005-04:00

Voici les résultats de la première journée des sélections nationales pour les coupes du monde de l'automne 2008. Les 2 premiers de chaques distances (au combiné des 2 courses) seront classés pour les coupes du monde.

Les qualifications se déroulent du 16 au 18 septembre à Vancouver au Pacific Coliseum ou se dérouleront les prochains Jeux Olympiques d'hiver de 2010.

1500m

Finale A - femme
1. J. Hewitt - 2: 26.962
2. V. Maltais - 2: 29.186
3. A. Plamondon - 2: 36.449
4. N. Avrith - 2: 37.140
5. J. Gregg - 3: 01.560
6. L. Marceau DQ
4 skater crash on the last lap.

Finale B - femme
1. M-A Mendes-Campeau
2. M. St. Gelais
3. I. Blondin
4. A. Maltais
5. V. Lambert
6. A. Do-Duc

Finale C - femme
1. G. Waddell
2. S. Bourgela

Finale A - homme
1. C. Hamelin - 2: 14.395
2. O. Jean - 2: 14.500
3. M. Gilday - 2: 14.721
4. M-A Monette - 2: 14.809
5. M. Giroux - 2: 15.052
6. F-L. Tremblay - 2: 19.179

Finale B - homme
1. R. Beaulieu
2. S. Robillard
3. T. Derraugh
4. A. Boisvert-Lacroix
5. R. Shoebridge
6. C. Rasmussen

Finale C - homme
1. G. Bastille
2. F. Hamelin
3. A. Gagnon
4. L. McFarlane

500m

Final A - femme
1. J. Gregg - 44.920
2. V. Lambert - 45.094
3. A. Maltais - 45.205
4. J. Hewitt - 45.266

Final B - femme
1. M-A. Mendes-Campeau
2. G. Waddell
3. S. Bourgela
4. V. Maltais
5. M. St. Gelais
St. Gelais fell while in 2nd place and Maltais went down with her.

Final C - femme
1. N. Avrith
2. L. Marceau
3. A. Plamondon
4. A. Do-Duc
Do-Duc was leading but fell with 2.5 laps to go.

Final D - femme
1. I. Blondin

Final A - homme
1. C. Hamelin - 42.274
2. O. Jean - 42.399
3. M-A. Monette - 42.440
4. C. Rasmussen - 42.612
Hamelin led wire to wire. Jean held off an early challenge from Rasmussen and a late one from Monette at the finish.

Final B - homme
1. A. Gagnon
2. S. Robillard
3. R. Shoebridge
4. M. Giroux
5. L. McFarlane DNS

Final C - homme
1. F-L. Tremblay
2. A. Boisvert-Lacroix
3. T. Derraugh
4. F. Hamelin

Final D - homme
1. G. Bastille
2. R. Beaulieu
3. M. Gilday

Benoit Huot

2008-09-15T12:18:00.003-04:00

Natation – Jeux paralympiques
Huot prend du mieux et termine cinquième

15 Septembre 2008
Sportcom

Toujours affaibli par un virus qu’il combat depuis le début des Jeux paralympiques, le nageur québécois Benoit Huot a terminé, samedi, au cinquième rang de la finale du 100 m dos chez les S10.

Médaillé d’argent à cette distance aux Jeux d’Athènes, le Longueillois a inscrit un chrono de 1 min 03,81 s pour finir à 2,52 s de l’Américain Justin Zook, qui a remporté la finale en 1 min 01,29 s. Zook avait profité des préliminaires pour inscrire une nouvelle marque mondiale, stoppant le chrono à 1 min 01,15 s, écartant l’ancienne marque par 0,40 s.

Angelo Esposito

2008-09-10T11:18:00.004-04:00

Esposito s’entraîne avec les Thrashers

mardi 09 septembre 2008
Mathias Brunet
La Presse

Il y a un absent de taille au camp du Junior de Montréal. Tandis que l’entraîneur en chef Pascal Vincent met la touche finale à son équipe, Angelo Esposito est à Atlanta depuis le début du mois pour pratiquer avec les vétérans des Thrashers.

«On s’est parlé à quelques reprises cet été et ce sont eux qui m’ont demandé de venir à l’avance, a confié Esposito au bout du fil dimanche soir. Je m’entraîne en gymnase avec leur responsable du conditionnement physique et je patine avec une quinzaine de joueurs de l’équipe. Ils veulent me permettre de me familiariser avec l’environnement de l’équipe. C’est une belle marque de confiance.»

Catherine Naulleau

2008-09-09T12:25:00.005-04:00

Une 3ième place pour Catherine au Duathlon de St-Sauveur

Après 2 ans de travail ardu sur son mémoire sur la supplémentation en glutamine et statu immunitaire chez les nageurs d'élites, Catherine a fait un retour à la compétition et a participé, samedi dernier le 6 septembre, à son tout premier duathlon à St-Sauveur dans les Laurentides.

Catherine à terminé sa course (3km de course, 33km de vélo, 3km de course) au 3ième rang de la catégorie 25-29 ans avec un temps de 1:46:37.

Bravo Catherine pour ton mémoire et pour ta 3ième position!

Benoit Huot

2008-09-09T12:20:00.004-04:00

Première médaille pour Benoit Huot

Mardi 09 septembre 2008
Sportcom

Le nageur paralympique Benoit Huot a mis la main sur sa première médaille des Jeux paralympiques de Pékin, mardi, après avoir pris le troisième rang du 100 m libre dans la catégorie S10.

Le Longueuillois a stoppé le chrono à 54,26 s, terminant à 2,88 s du Brésilien Andre Brasil, vainqueur de l’épreuve en 51,38 s, ce qui est un nouveau record du monde. Phelipe Rodrigues, un autre Brésilien, s’est glissé au deuxième rang, tout juste devant Huot grâce à son temps de 54,22 s.

Catherine Naulleau

2008-09-09T11:35:00.005-04:00

À quoi carburent les olympiens?

La Presse - dimanche 17 août 2008
Sophie Allard

Bien manger ne suffit plus. Friands de suppléments alimentaires, les athlètes olympiques gobent pilules, poudre et boissons pour s'assurer de mettre toutes les chances de leur côté et, qui sait, gruger les fractions de seconde qui les séparent du podium. Simples grigris? Coup d'oeil sur le «kit» de l'athlète.

«La tasse de café a pris le bord, on l'a remplacée par la boisson énergisante. Je dirais que 50% des athlètes sont accros. C'est hallucinant, ça leur prend absolument leur Red Bull avant une compétition!» indique Catherine Naulleau, nutritionniste. Elle travaille avec l'équipe nationale de judo et de patin de vitesse courte piste et conseille plusieurs athlètes du Centre national multisport de Montréal. Les doses de caféine sont très élevées. «On ne boit pas ça comme de l'eau!» avertit Marielle Ledoux.

Mélanie Olivier

2008-09-09T11:23:00.005-04:00

Mélanie Olivier aide les athlètes à bien se nourrir

Le Soleil - mardi 05 août 2008

Louise Lemieux

Mélanie Olivier donne le même conseil à tous «ses» athlètes : prenez des probiotiques! Avant de partir pour Pékin et pendant les Jeux. La dernière chose que veut un athlète olympique, c’est bien d’avoir la diarrhée!

Mélanie Olivier est la nutritionniste officielle du Comité olympique canadien. À ce titre, elle a déjà fait cinq voyages en Chine et a accompagné des équipes olympiques.

La nutritionniste croit aux vertus des probiotiques en capsule ou en yogourt. Pour les athlètes et pour la population en général.

Camp de Boxe de l'équipe canadienne junior

2008-08-29T12:52:00.006-04:00

La nutritionniste, Catherine Naulleau, était la cuisinière attitrée au camp de boxe de l'équipe canadienne qui regroupait les meilleurs junior du Canada et qui s'est tenu à la Maison du Ruisseau à Pierrefond du 11 au 15 août dernier.

Catherine prévoyait une p'tite cochonnerie par jour, soit des biscuits, des muffins, de la crème glacée, des chips... tout en équilibrant le reste du menu de la semaine. En tout cas, ils ne pourront pas dire qu'ils n'auront pas bien manger. Des fajitas, des saucisses italiennes grillées aux poivrons, du poulet aux mandarines, des farfalles de lasagne, un poulet soya et sésame, du porc aux figues et vinaigre balsamique, du boeuf aux cinq épices, du riz au cari, un macaroni de poulet et boeuf à la salsa olé!! pour finir en beauté avec un barbecue et des épis de maïs bien sucrés, directement du marché Jean-Talon. Chanceux hein ???

Voici quelques statistiques assez impressionnantes.

À la gang, en 6 jours, ils ont mangé/bu:
40kg de viande (poulet, boeuf, porc, .....)

85 L de jus !!!!!

20 L de lait

8 L de lait au chocolat

10 pots de salsa (de 650ml)

5 gros melons d'eau

8 douzaines de muffins

15 kg de pâtes cuites

10 pizzas congelées

36 poivrons (verts, rouges, jaunes...)

2 immenses sacs de mini carottes

5 gros pots d'hummus

4 grands chaudrons de riz

60 bananes

30 pita break (déjeuner)

48 biscuits Dad's

60 pattes d'ours

60 carrés au rice krispies...

photo du tablier autographié par eux qu'ils ont donné à Catherine pour la remercier

photo des entraîneurs Yvan, Julien et Sylvain

Félicitations

2008-08-29T12:43:00.005-04:00

L'équipe d'ATP nutrition sportive tient à féliciter tous les athlètes canadiens des Jeux Olympiques de Pékin.

Surveillez bien les Jeux paralympiques de Bejing qui se tiendront du 6 au 17 septembre prochain.

Ne manquez surtout pas les performances du nageur canadien et athlète d'ATP, Benoit Huot.

8 sept: 100m papillon

9 sept: 100m libre

11 sept: 200m qni

13 sept: 100m dos

14 sept: 50m libre

Hank Palmer

2008-08-23T08:13:00.000-04:00

Espoir déçu
Le Canada a terminé 6e, avec un temps de 38,66 s.

« 38,66 est un très bon temps dans une journée normale, mais pas dans une finale olympique, a jugé Jared Connaughton. Notre équipe sera de retour. »

Dans une finale privée des puissances américaine et britannique, disqualifiées la veille, les Canadiens ont joué de prudence, une stratégie qui leur a finalement coûté le podium. « Nos passages étaient très prudents, on ne voulait pas échapper le témoin », a analysé Hank Palmer.

Pierre Browne et Anson Henry ont fait équipe avec Connaughton et Palmer.

Nage synchronisee

2008-08-23T07:59:00.000-04:00

Presque parfaites
SRC, samedi 23 août 2008 à 5 h 55

L'Espagne et la Russie se disputaient la médaille d'or au programme libre par équipe de nage synchronisée, samedi, au cube d'eau. Les deux équipes ont offert des performances à la hauteur des attentes, mais les Russes ont été les meilleures, voire presque parfaites.

Satisfaction

Les Canadiennes avaient raison d'être satisfaites de leur performance. La formation composée de Marie-Pier Boudreau-Gagnon, Jessika Dubuc, Marie-Pierre Gagné, Dominika Kopcik, Ève Lamoureux, Tracy Little, Élise Marcotte et Jennifer Song a terminé 4e du concours qui comptait huit équipes.

Karine Sergerie

2008-08-23T07:55:00.000-04:00

À un pied de l'or
SRC, vendredi 22 août 2008 à 13 h 59

« Je ne veux rien d'autre que cette médaille d'or aux Jeux olympiques. »

Médaillée d'or des 63 kg aux mondiaux de Pékin en 2007, la Canadienne Karine Sergerie avait les yeux sur la même couleur de médaille, un an plus tard, toujours dans la capitale chinoise.

Sergerie est passée à un coup de pied de réaliser son rêve. En finale des 67 kg, la Québécoise de 23 ans a perdu 2-1 contre la Sud-Coréenne Kyoung Sun Hwang. Même si ce n'est pas la médaille désirée, Sergerie a remporté l'argent à sa première expérience olympique.

Emilie Heymans

2008-08-21T21:25:00.000-04:00

Les Jeux d'une vie
SRC, jeudi 21 août 2008 à 10 h 48

La Chine a tremblé à la tour, mais elle n'est pas tombée.

Impériale en finale, la Canadienne Émilie Heymans a récolté l'argent dans la cour des monarques de la discipline, le cube d'eau de Pékin.

À l'image d'Alexandre Despatie au 3 m, Heymans a mis la main sur une médaille d'argent à saveur d'or.

Marie-Pier Boudreau-Gagnon et Isabelle Rampling

2008-08-21T21:21:00.000-04:00

Le duo canadien de nage synchronisée doit se contenter du 6e rang

PEKIN - Le duo canadien de nage synchronisée formé d'Isabelle Rampling et de Marie-Pier Boudreau-Gagnon n'est pas parvenu à améliorer son sort aux Jeux olympiques de Pékin. Faut-il s'en étonner?

Classées sixième au monde depuis un certain temps, Rampling et Boudreau-Gagnon ont complété l'épreuve en duo au... sixième rang.

Un petit mot de Melanie

2008-08-21T21:08:00.001-04:00

Nous sommes dans la dernière portion de ces merveilleux Jeux Olympiques. Même si le Canada a démarré lentement, nous avons pris un air d'aller et la journée du 19 a été vraiment incroyable ! Les filles de nages synchro se préparent pour la compétition par équipe et il ya de l'énergie dans l'air ! Émilie a vraiment bien plongé ce soir et c'est très encourageant pour Marie-Eve Marleau qui a fait un magnifique dernier plongeon pour se classer en semi-finale. Cöté nutrition, je travaille beaucoup, j'ai été sollicité pour aider plusiers athlètes dont Priscilla Lopes avant sa course de 100m haies pour le bronze. Donc encore de l'Action à venir. Côté vélo et oui il y en a toujours à Beijing, j'ai pu me promener avec Marie-Annick L'allier sur un petit vélo en plein centre ville... les réflexes doivent être au rendez-vous car c'est comme pédaler sur l'autoroute Métropolitain !
A Bientot,
Mélanie

Marie-Pier Boudreau-Gagnon et Isabelle Rampling

2008-08-18T20:47:00.000-04:00

Beau départ!
Src, lundi 18 août 2008 à 6 h 56

Les Canadiennes Marie-Pier Boudreau-Gagnon et Isabelle Rampling ont bien amorcé la compétition au Centre national de natation. Les Québécoises ont amassé 47,417 points dans le programme technique, une performance bonne pour le 6e rang.

Martine Dugrenier

2008-08-17T19:14:00.000-04:00

Miller sort Dugrenier
SRC, dimanche 17 août 2008 à 8 h 43

Martine Dugrenier est passée à quelques secondes de la médaille de bronze. Mais elle s'est laissée surprendre par l'Américaine Randi Miller. Miller s'est sauvée avec la victoire puisqu'elle a inscrit le dernier point du duel. L'athlète québécoise a eu du mal à se relever, assomée par l'issue du combat.

Photos Bejiing 2008

2008-08-16T20:41:00.000-04:00

Après un début de jeux très occupé, voici les premières photos de Mélanie Olivier

voici l'équipe avec qui Mélanie passe toute ses journées

Les mascottes des jeux

La cafétéria

Wow fancy!

Vous verrez plus de photos bientôt quand Mélanie aura un 2 minutes de break...

Marylise Lévesque

2008-08-14T20:52:00.000-04:00

Marylise Lévesque demeure une championne, aux yeux de sa mère

LA PRESSE CANADIENNE
Sophie Montminy
Canoë - 14/08/2008 12h41 - Mise à jour 14/08/2008 15h26

La judoka Marylise Lévesque a terminé en 9e position lors de la compétition du 14 août aux Jeux olympiques de Pékin. Malgré sa déception, l’athlète peut tout de même se dire qu’elle fait partie des dix meilleures au monde. Pour faire partie de la liste des meilleures au monde, la judoka a aussi pu compter sur la force de sa mère, Louise Lavoie.

Mathieu Bois

2008-08-13T15:15:00.000-04:00

Bois et Lacroix gardent le sourire
Le dimanche 10 août 2008
Simon Drouin
La Presse

Même débarrassé de ses épais favoris style Slap Shot, Mathieu Bois n'a pas été en mesure de se qualifier pour les demi-finales du 100 mètres, hier soir, à l'ouverture des épreuves au Centre national de natation de Pékin. L'athlète de Saint-Hubert n'avait toutefois pas perdu le sourire.

En dépit d'une impulsion légèrement ratée au départ, Bois a amélioré son meilleur chrono personnel, répondant ainsi à l'objectif constamment martelé par l'entraîneur national, Pierre Lafontaine

Sasha Mehmedovic

2008-08-13T15:05:00.000-04:00

Mehmedovic, neuvième : «Ça fait mal»

Le lundi 11 août 2008
Jean-François Bégin
La Presse, envoyé spécial, Pékin

Le judoka d'origine serbe, qui a grandi à Toronto mais s'entraîne depuis quatre ans sous la tutelle de Nicolas Gill au club Shidokan, dans Notre-Dame-de-Grâce, a fini neuvième dans la catégorie des moins de 66 kg, hier, après avoir laissé filer la victoire dans les derniers instants de la demi-finale du repêchage, contre le Russe Alim Gadanov.

Fraser Will

2008-08-13T15:02:00.000-04:00

Fraser Will termine 7e chez les 60kg
Robert Laflamme La Presse Canadienne
09/08/2008 09h32 - Mise à jour 09/08/2008 10h35

Le judoka Fraser Will a réalisé un beau parcours olympique aux Jeux de Pékin, samedi. Après s'être incliné contre le champion du monde des 60 kilos et moins, à son premier combat, le Montréalais d'adoption s'est attaqué au défi de toucher le bronze en empruntant la voie du repêchage. Il a remporté ses deux premiers combats, avant de s'avouer vaincu et de complèter le tournoi en septième position.

Audrey Lacroix

2008-08-13T14:55:00.000-04:00

Natation - 200 mètres papillon
La Québécoise Audrey Lacroix est éliminée en demi-finale

LCN Canoe 12/08/2008 23h11

Audrey Lacroix a beaucoup souffert en demi-finale du 200 mètres papillon aux Jeux de Pékin.

La nageuse québécoise a été éliminée en terminant sixième de sa vague, avec un chrono de 2:09,74 minutes. C'est presque trois secondes de plus que son meilleur temps en carrière (2:06,83).

À sa sortie de la piscine, Audrey Lacroix a ressenti de vives crampes aux jambes et elle a dû se rendre à la clinique afin de recevoir des traitements. Le teint blafard, elle n'était visiblement pas dans son assiette quand elle est passée dans la zone d'entrevues, au Cube d'eau.

Valérie Loker

2008-08-13T14:47:00.000-04:00

Sortie rapide pour Loker et Beres
Mardi 12 août 2008
Sportcom

Le tournoi olympique de double mixte aura été de courte durée pour la Québécoise Valerie Loker et son partenaire ontarien Mike Beres puisqu’ils ont été éliminés dès leur premier match, mardi, aux Jeux de Pékin.

« Nous sommes satisfaits, nous avons vraiment bien joué. L’équipe que nous affrontions était très forte. Ça allait un peu trop vite pour nous », a avoué Loker, précisant que le duo a donné tout ce qu’il pouvait.

Nicholas Tritton

2008-08-13T14:43:00.000-04:00

Défaite crève-coeur de Tritton
Lundi 11 août 2008
Sportcom

Nicholas Tritton a perdu l’unique combat dans lequel il a été impliqué, lundi, aux Jeux olympiques de Pékin dans le gymnase de l’Université des Sciences et Technologie de Beijing, chez les 73 kg.

Audrey Lacroix

2008-08-12T09:54:00.000-04:00

La Presse Canadienne, Pékin

Le mardi 12 août 2008

Lacroix qualifiée pour les demi-finales du 200 m

La nageuse québécoise Audrey Lacroix s'est qualifiée pour les demi-finales du 200 m papillon, mardi, aux Jeux olympiques de Pékin.
Lacroix, spécialiste de cette épreuve et détentrice du record canadien (2 :06.83), a inscrit le 12e temps des préliminaires grâce à un chrono de 2:8,54.

Christine Girard

2008-08-12T09:47:00.000-04:00

La Presse Canadienne - 12/08/2008 06h35

Haltérophilie
Christine Girard au pied du podium

L'athlète de Rouyn-Noranda a terminé au quatrième rang de l'épreuve d'haltérophilie féminine de 63 kg. L'haltérophile Christine Girard a cru jusqu'au dernier instant de sa compétition qu'elle pourrait offrir une première médaille au Canada aux Jeux olympiques de Pékin, mardi.

Françis Luna-Grenier

2008-08-11T11:16:00.000-04:00

Françis Luna-Grenier finit à 293 kg

SRC, lundi 11 août 2008

L'haltérophile de Montréal, 21 ans, a soulevé 131 kg à l'arraché et 162 kg à l'épaulé-jeté pour un total de 293 kg, à égalité avec le Srilankais Chithana Vidanage. Comme ce dernier est plus léger, il a hérité du 1er rang.
Luna-Grenier a donc terminé au 2e rang de son groupe, lui qui en était à sa toute première participation olympique. Les athlètes des groupes A et B seront à l'oeuvre mardi.

Geneviève Saumur

2008-08-08T12:23:00.000-04:00

Pékin 08
«Tatouée sur le coeur pour toujours» - Geneviève Saumur

Serge Touchette
Le Journal de Montréal
08/08/2008 07h00

Peu importe si elle accède ou non au podium, Geneviève Saumur a le sentiment d'avoir déjà gagné quelque chose.

«Pour la balance de mes jours, a lancé la blonde de 21 ans lors d'un point de presse au Cube d'eau, j'aurai sur le coeur un tatouage des Jeux olympiques...»

Saumur fait partie de la nouvelle garde de l'équipe féminine de natation du Canada, qui tentera de provoquer quelques vagues aux Jeux.

Une jeune équipe, c'est bien connu, est capable du meilleur comme du pire. Faudra voir si celle-là est capable de sortir un lapin ou deux.

«Nous sommes toutes des recrues, a ajouté Saumur, donc toutes sur le même pied. Dans ce temps-là, c'est toujours plus facile de travailler ensemble.»

Saumur participera à deux épreuves : le 200 mètres libre et le relais 4 x 200 m libre.

Beijing 2008

2008-08-01T16:30:00.000-04:00

L'ouverture des Jeux Olympiques de Beijing avance à grand pas. Suivez nos athlètes durant les jeux ainsi que des nouvelles de Mélanie Olivier, nutritionniste d'ATP en direct de Beijing. Bonne chance à tous nos athlètes !

L'équipe de nage synchronisée

à partir du bas, dans le sens horaire : Jennifer Song, Eve Lamoureux, Tracy Little, Jessika Dubuc, Elise Marcotte, Dominika Kopcik, Marie-Pierre Gagné, Marie-Pier Boudreau-Gagnon et Alison McKenny (absente sur la photo, substitut)

L'équipe de Judo De gauche à droite : Nick Tritton (-73kg), Marylise Lévesque (-78kg), Fraser Will (-60kg), Sasha Mehmedovich (-66kg), Keith Morgan (-100kg)

Taekwondo - Karine Sergerie

Lutte olympique - Martine Dugrenier

elle se battait dans la catégorie de poids des -67kg. Pour Beijing, elle se bat chez les -63kg !

Badminton - Valerie Loker

Toute une surprise pour Valerie, mais elle a grandement mérité sa sélection olympique !

Natation - Audrey Lacroix, Benoit Huot, Geneviève Saumur, Mathieu Bois

Plongeon - Émilie Heymans

Haltérophilie - Françis Luna-Grenier, Christine Girard

Athlétisme - Hank Palmer

D'autres à venir !

Bienvenue sur le nouveau blogue d'ATP

2008-07-22T13:05:00.000-04:00

Enfin!

ATP nutrition sportive a maintenant son propre blogue. Vous pourrez enfin suivre nos nutritionnistes lors d'évènements spéciaux ou d'activités à l'extérieur du bureau. Ne vous gênez surtout pas pour nous donner vos commentaires et vos suggestions.

Ne manquez surtout pas, très bientôt, des nouvelles de Mélanie Olivier aux jeux olympiques de Pékin.